你长痘痘的最大原因，可能是身体毒素太多了

对许多姐妹朋友们来说，或许对自己的脸部会有一定的了解，因为能比较直观的看到具体情况。但大都对于自己的身体没有太大的了解，而往往许多脸上出现肌肤问题的原因就是身体内部的毒素累积导致的。那大家知道我们身体中的毒素反映到脸上是怎么样的吗?让我们一起来看看吧!

毒素来源：

1、化学品：每天我们都会接触到不良化学物质，如街上的垃圾或溢出来的污水等，会威胁我们的健康。如果自身的排毒系统不能应对体内毒素，大量有害物质会在体内堆积，至少感觉不舒服，还可能导致疾病，威胁健康。

2、自体毒素：人体内会也会产生天然的代谢毒素，这些物质很微观，可通过粪便、黏液、胆汁、尿液、汗和眼泪等排泄，甚至从毛发和支架中排泄。

3、环境：很多植物以产生毒性物质来保护自己或攻击敌害。此外，空气污染也是环境毒素之一，这正是为什么生活越好，身体生病越来越频繁的原因之一，太多的环境受到破坏，产生大量的毒素，危害了人体的健康。

“排毒”对真有那么重要吗?

答案是肯定的。

1、人体新陈代谢可产生400多种代谢废物。

2、每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等，其中大便中百分之二十杂菌和致病菌，如果24小时不排出，能繁殖出2兆以上的病菌。

3、 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾。

4、人体内的毒素只有20%-30%排便排汗等的方式排出，其余的会积聚在各个器官中，包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。

正常排毒是如何进行的?

人具有天然的排毒能力和系统。消化系统、肝脏、皮肤、肾脏这些器官都具有重要的排毒功能。每个人的排毒能力不同，有的人排毒系统天生就比别人好，年轻人排毒就比老年人的更有效，健康的人比体弱的人排毒能力更好，但不良饮食作息以及接触有毒的物质，会抵消这些优势。

人本来具有自行的排毒功能，但毒素过多，排解能力下降时，会堆积大量毒素。

毒素进入内脏甚至血液就会导致一系列肌肤问题，痘痘就是其中之一。所以排除身体毒素刻不容缓哦。