华寿之家：中老年人组建的青春俱乐部

“步子小一点，注意表情和手臂动作，随着音乐慢慢走……”这些话来自一支平均年龄超过50岁的旗袍队，每周三她们都会在华寿之家廊坊服务中心三楼进行排练。旗袍队队员以往从事各行各业，不过如今大多退休在家照看儿孙。大家的起点都不高，虽说每学一个旗袍走秀动作都是一次挑战，但她们乐此不疲，因为是做自己喜欢的事情。从2016年7月27日首次登台亮相华寿之家会员生日会，到现在一年时间过去了，这支旗袍队人数越来越多，队员间也结下了暖心的友情，对旗袍的热爱也越发浓厚。

现在，很多老年人退休后都闲不住，要么发挥余热，继续去工作;要么就开始给自己充电，发展一些兴趣爱好，充实自己的晚年生活。旗袍队便是华寿之家青春俱乐部中众多兴趣团队的一个缩影。

青春俱乐部由华寿之家社区服务站的家人们组成，每个社区服务站都建立了不同的兴趣班。这里有旗袍队、合唱团、京剧班、舞蹈队、太极队、声乐班、葫芦丝团队、柔乐球队等，每个兴趣班每周都安排了一至两节课程。目前，参与兴趣班的老人数量达2300余名，大家因共同的爱好相聚华寿之家，一起排练、一起演出、一起开心快乐，永葆青春活力。

在华寿之家举办的家人生日会、庆祝传统佳节、文化交流会、社区文艺汇演以及敬老院慰问演出等活动中，总能看到青春俱乐部成员的身影。今年他们还将有机会登上廊坊市举办的第一届老年人春节晚会的舞台。大家既能分开展示各自不同的才艺，也可以相互配合演出一场精彩绝伦的大型舞台秀。他们不仅充实了自己的生活，还向更多人展示自己的风采。

随着年龄的增长，老年人机体功能会慢慢减退，缺乏新鲜事物刺激，很容易患上认知障碍和抑郁症，生活孤独感也会加重。中老年朋友可以向青春俱乐部的华寿家人一样，多参加社会活动，多接触自己的同龄人，每个人专注于追求生活趣味的过程，就是愉悦身心、满怀希望的过程，养老生活也更加丰富多彩。

世界卫生组织提出：健康不仅是没有疾病和羸弱，而是个体在身体、精神和社会上的完美状态。这支由中老年人组建的青春俱乐部，正是中国活力老人的代表。通过培养兴趣，参加集体活动，老年人的生活不再孤单寂寞，心态更加年轻化;社区养老服务站开设多种兴趣班，帮助解决社会对于老年人的精神关爱问题，为促进老有所学、老有所教、老有所乐、老有所为，营造了良好氛围。