京科中医许光生：有哪些适合牛皮癣患者吃的健康水果

实际上，牛皮癣这种疾病跟患者的身体素质也是有很大关系的，对于患者来说应该要经常去健身运动，来增强自身的抵抗能力，特别是在季节交替时就应该尤其的注意复发的可能。除了强身健体，对于饮食方面也应该严格控制自己，这样才能防止复发。

牛皮癣在初发时的症状便是一轻轻刮一刮皮肤表层的鳞屑，就会露出一层淡红色且发亮的半透明薄膜，再次刮开时，则会出现小小的血点。牛皮癣是一种特别容易急性发作，但过程又及其缓慢，通常在季节交替时发病，大多数在夏季发病会更加强烈，也有冬春复发，到了夏天则减轻者。

此类疾病是普通癣病中最难治的其中一种，治疗对患者本身和药物的选择也是非常重要的，如果选择全身治疗的话，一定要选用副作用小，然后复发周期长的药品。在用药的期间也要定期检查肝、肾的功能及血常规等。患者自己更要主动控制禁吃喝辛辣食物和酒，也禁用刺激性比较强的外用药。

患者朋友们在饮食方面忌吃如生姜、尖椒等辛辣食物，肉类的话，最好不吃如牛肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉等发物，以及各类海鲜和鱼类。尤其注意不要在调料重的饭店吃饭。酒类包括白酒、啤酒、葡萄酒都是禁吃的。多吃水果蔬菜肉蛋奶之类，猕猴桃富含大量维生素C对牛皮癣的治疗及其有益，当然，牛皮癣患者是可以适当吃菠萝的，菠萝富含纤维，有利于自身巩固元气。苹果就更不用说了，苹果有长寿果之称，苹果中的纤维也有助于排便，苹果中的维生素C是保护心血管、心脏病患者的重要成分，一些患者患有心血管疾病，所以是可以常吃苹果的。

总之，患者饮食应保持清淡且营养丰富，避免食用浓茶，咖啡，烟酒等刺激性食物，同时还要提高高蛋白饮食。要严格控制自己，不要逞一时之快导致病情加重，愿患者们都能避免复发，有一个健康的身体。

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