平顶山东大肛肠医院看肠胃 肠胃不好不能吃西瓜？

炎热的夏季已经到来了，夏季最常见的水果那就是西瓜了，很多人都说胃不好的人不能吃西瓜，这是因为西瓜当中的糖分含量比较大，若是大量摄入糖分会增加胃部的消化负担，如果胃不好的话，那么也会导致胃部不适的症状加重。

而且西瓜是一种寒性食物，对于胃不好的人来说，如果平时过多吃西瓜，那么会导致胃部受寒严重也会影响胃功能对于胃不好的人来说，在吃水果方面也要讲究起来。

平顶山东大肛肠医院：这5种水果也“伤胃”

01山楂

它当中含大量的鞣酸、有机酸，进入肠胃后可与胃酸结合，生成不溶于水的沉淀物，与食物残渣等胶着形成胃结石，进一步诱发胃出血、胃溃疡、胃穿孔等问题。

02猕猴桃

其属于寒性蔬果，过量进食，可损伤脾胃的阳气，引发腹痛、腹泻等不适。

03桃子

桃子当中含大量的大分子物质，过量进食，尤其是肠胃功能本身就比较弱的人，很容易加重肠胃负担，引发胃部不适。

04李子

李子当中含大量的植物酸、单宁等物质，过量进食，可导致牙齿酸软、胃肠道不适。

05鲜枣

这种水果，水分少，也不好消化，吃多了容易腹胀，尤其是有胃炎、胃溃疡的人，吃太多，很容易加重病症。

平顶山东大肛肠医院温馨提示：这些水果不是不能吃，而是要少吃，不然很容易伤及到胃，尤其是一些肠胃不好的人，更要控制摄入量。

平顶山东大肛肠医院：养胃的三种水果

01葡萄

葡萄是养胃水果的代表，不但营养丰富，有良好的抗氧化作用，同时，葡萄富含酒石酸，具有促进消化吸收的作用。

02菠萝

菠萝还有很好的健脾消食的功效，此外菠萝的香味还可以促进食欲，有助于缓解消化不良的情况。

03荔枝

适当食用荔枝可以帮助消化食物，减轻肠胃的消化负担，更好的呵护胃部健康，起到养胃的作用。

平顶山东大肛肠医院提示：

养胃是一个比较漫长的过程，因此应该时时注意。注意饮食情况，少吃辛辣、刺激的食物，尽量不要抽烟和喝酒。

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